Spreker
Ik geef lezingen en inspiratiesessies voor evenementen en organisaties waar gezondheid, zelfontwikkeling en/of spiritualiteit centraal staan.
Ik sprak vanuit mijn werk eerder voor Omrop Fryslân over de holistische kijk op (mentale) gezondheid, leverde een bijdrage aan het rapport Op de Rem van de Raad voor Volksgezondheid & Samenleving en was te gast in een podcast over Positieve Gezondheid.
Bron: Omrop Fryslan
Inzicht in gedrag
Waarom grijp je 's avonds toch naar eten? Waarom weet je wat gezond is, maar doe je het toch niet? En wat heeft dat te maken met wie je bent en wat je écht nodig hebt?
Dat zijn belangrijke vragen die ik stel. Toegankelijk, eerlijk en persoonlijk.
Ik neem je publiek mee in de wereld achter eetgedrag en gedragskeuzes. Hoe stress, oude overtuigingen en onverwerkte emoties ons dagelijks leven sturen en hoe je daar verandering in brengt. Niet via wilskracht, maar via inzicht en verbinding met jezelf.
En soms gaat het nog een laag dieper: wat wil jij eigenlijk? Wat geeft jouw leven betekenis? Want wie weet wat hem drijft, leeft en kiest anders.
Mijn lezingen raken. Ze geven je publiek niet alleen iets om over na te denken maar iets om mee naar huis te nemen.
Voor wie?
Mijn sessies zijn geschikt voor elk event waar vrouwen komen die klaar zijn voor een eerlijk gesprek over zichzelf. Vrouwenavonden, lifestyle events, ondernemersbijeenkomsten, werkgevers, welzijnsorganisaties, zorgprofessionals; als jouw publiek herkent wat ik beschrijf, dan past mijn lezing.
Wie is Sylvie?
Ik ben gezondheidswetenschapper én holistisch energetisch therapeut. Maar het eerlijkste wat ik over mezelf kan zeggen, is dit: ik weet hoe het voelt om te wéten wat je moet doen…en het toch niet te doen. Jarenlang heb ik zelf ook eten gebruikt om met mijn gevoelens om te gaan.
Dat maakt mijn werk persoonlijk. En dat merk je.
Naast mijn ervaring in het begeleiden van mensen bij gedragsverandering heb ik ruim 15 jaar gewerkt in preventie en ben ik gecertificeerd trainer Positieve Gezondheid. Ik weet wat er nodig is om vanuit de systeemwereld echt impact te maken op gezondheid.
Wat kun je verwachten
Een lezing die toegankelijk is én de diepte opzoekt. Geen theorie die over je heen komt, maar herkenning, inzicht en concrete handvatten. Mijn stijl is persoonlijk, creatief en verbindend; met diepgang maar ook met een lach.
