Mijn naam is Sylvie Sodoyer en jarenlang gebruikte ik eten om mijn emoties te reguleren. Als ik me verdrietig, leeg of gespannen voelde, zocht ik afleiding in lekkere dingen. Het gaf even verlichting maar op de lange termijn bracht het me verder van mezelf vandaan.

Mijn interesse in gezondheid bracht me naar de studie Gezondheidswetenschappen aan de Universiteit van Maastricht. Ik werk inmiddels ruim 15 jaar in preventie en gezondheidsbevordering. Toch merkte ik dat er iets ontbrak. Gezondheid is geen puur rationeel proces. Hoe je je vanbinnen voelt, wat je gelooft over jezelf, wat je hebt meegemaakt; dat speelt minstens zo'n grote rol. En daar is in de reguliere aanpak vaak weinig ruimte voor.

Die binnenwereld kreeg pas echt een plek toen ik de opleiding tot holistisch energetisch therapeut volgde. Ik leerde luisteren naar mijn lichaam en intuïtie, werken met energie en ruimte maken voor alles wat gevoeld wil worden. Spiritualiteit werd een krachtig kompas; het brengt je in contact met wie je in essentie bent.

Toch bleef één vraag knagen: hoe vertaal je al die inzichten naar je dagelijkse keuzes? Naar je relatie met eten? Want inzicht alleen is niet genoeg. De vraag is: wat doe je ermee op het moment dat je voor de kast staat en je hand al naar de chocola gaat. Ik besloot het zelf te onderzoeken en bracht samen wat ik wist uit wetenschap, psychologie, spiritualiteit en lichaamswerk. Zo ontstond mijn eigen aanpak.

La Vie en Vie betekent letterlijk 'het leven in het leven' en bevat ook een deel van mijn naam, Syl-vie. De naam verwijst naar mijn Franse roots en doet misschien denken aan La Vie en Rose: het leven door een roze bril. Zo is het leven meestal niet.

In ons dagelijks bestaan richten we ons vooral op de buitenkant: je werk, je rol, je planning, je verantwoordelijkheden. Toch zijn het de lagen daaronder die bepalen hoe je je voelt, reageert en kiest; ook in je eetgedrag. Hoe ga je om met dat stille, diepe deel van jezelf, terwijl je aan de buitenkant gewoon moet functioneren, zorgen, werken, doorgaan?

Met La Vie en Vie richt ik me precies op die binnenwereld. Niet om te fixen wat 'fout' is, maar om te begrijpen wat er in jou gebeurt en waarom je doet wat je doet. Zodat je niet langer hoeft te vechten tegen jezelf, maar zicht krijgt op wat je eetgedrag je probeert te vertellen.